Salon musculacion

El entrenamiento con pesas es una forma de ejercicio físico para desarrollar la fuerza muscular y el tamaño de los músculos. Es una manera habitual de ejercicio de resistencia y a su vez un tipo de entrenamiento de fuerza, pudiendo desarrollar 3 tipos de fuerza, "Fuerza Máxima", "Fuerza Velocidad", "Fuerza Resistencia".

 

En bayres gym nuestros entrenadores te ofrecerán una rutina de entrenamiento de acuerdo a tus necesidades y objetivos específicos.